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从身材看健康 “梨型”比“苹果型”患病风险高
  • 来源:互联网
  • 时间:2018-01-06

对于身材,你更关注什么?哪款服装更适合自己?其实,身材不仅影响个人形象,还能传递健康信号。之前,有观点认为,“梨型”身材(脂肪囤积在臀部、大腿)的人患心脏病、糖尿病的风险要比“苹果型”身材(脂肪囤积在身体中部)的人低,而加州大学戴维斯分校的一项新研究完全推翻了这个结论,指出:“梨型”身材比“苹果型”身材更危险。

研究人员发现,囤积在臀部的脂肪会增加人体出现代谢综合征的风险。代谢综合征是一系列身体现象的总称,包括腰围大、血压高、优质胆固醇含量低,所有这些都会令人患糖尿病、心脏病的风险增高。

研究人员选取45名具备早期代谢综合征的患者作为实验组研究对象,然后与对照组的30名研究对象进行对比。结果发现,臀部脂肪会让身体内的蛋白质脂肪细胞因子含量增加,而这与高血压、低水平优质胆固醇都是有关联的。

2004年的Interheart Study发表的研究认为,在预测心脏病的患病风险上,腰臀比例的准确度要高于体重指数;《内科医学档案期刊》08年发表的一项研究发现,与体重相比,腰围是更重要的心脏病决定因素。从这些研究来看,腰腹部脂肪比其他任何身体部位的脂肪都更危险,而加州大学的此项研究则完全反驳了这个观点。

不过好在,研究人员指出,减肥就能降低与代谢综合征有关的脂肪细胞因子水平,但这并不意味着,只有“梨型”身材的人需要想尽办法减掉下半身脂肪。无论你是何种身材,定期锻炼、均衡饮食都是保持健康状态的重要原则。

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