您现在的位置是 : 首页 > 假体隆鼻 >
睡得对,才能睡得美
  • 来源:互联网
  • 时间:2018-10-31

每天早上起来看到镜子里或剑走偏锋、或扶摇直上、或盘龙卧虎的发型,我都怀疑自己其实是刚刚是去出生入死拯救世界。好吧,其实我知道这是睡姿不对的问题。其实睡姿对于我们形象的影响远不止如此:它能改变婴儿头部的形状,影响脸型,也在成人的脸上刻画出岁月的痕迹。

睡不好,婴儿头型从此变

在儿科门诊,有很多关于婴儿的面部、头骨早期畸形的病例,这些病例不一定都是先天性的,家长的错误护理、婴儿不正确的睡姿,也可能导致头颅早期发育畸形。

人类很可能是是世界上难生产的动物,因为体型相似的各类胎儿中,人类的胎儿大脑尺寸“出类拔萃”。这个大大的脑袋对于分娩来说是一个很大的挑战。为了限度地化解这个矛盾,胎儿在来到人世时,头颅的各个骨片是相互游离的,并且日后要花上许多年的时间才能完全愈合成为我们印象中头骨的样子,而面部的骨骼成型要比头部骨骼还要晚。

由于骨片之间缝隙的存在,在婴儿时期,人类面、颅的形状很容易收到外力作用而发生改变。 而婴儿的大部分时间是在睡眠中度过,如果婴儿的颅面部某个部位长期接触枕头,而枕头又不能很好的保持柔软、弹性的话,就很可能造成婴儿的颅面畸形。所以在护理婴儿时,应该尽量避免婴儿长时间保持同一个睡姿,是能保证仰卧、侧卧交替进行,这样才能为宝宝今后留下一张五官端正的脸。

婴儿颅骨的各个骨片是相互游离的

此外婴儿面部的神经、肌肉均处于发育早期,如果睡眠的姿势不得当,会造成局部压迫、血液流通不畅等,进而引发各种组织,尤其是神经的发育不良。这种损伤会造成面部偏斜、斜视等缺陷。

某些地区给新生儿“睡扁头”的习俗,就是用字典、厚书、硬枕头等改变婴儿颅骨的形状。虽然这种习俗于健康并无大碍,但很容易把孩子的头睡偏了,反倒影响美观。而且,现代的父母,很难再认同扁扁的头型,反而更偏好圆圆的后脑勺。

睡不对,皱纹爬上你的脸

睡觉对成年人面容的影响来自于皱纹。睡梦中不知不觉就有了皱纹,这听上去的确是一件很可怕的事情。美国的科学家们曾经做过这样一些实验:他们制备了一批透明的充气枕头,这样15名志愿者睡眠时脸与枕头的接触情况就一览无遗了。在对比了一系列的照片之后,他们得出结论:因为睡眠时脸颊受到挤压,会在眼角等地区的皮肤造成很多褶皱。在我们年轻的时候,皮肤的修复更新活跃,弹性较好,这些褶皱可能只是暂时性的,会较快恢复。但如果是日复一日地挤压,皱纹就会沿着这些褶皱形成。尤其是随着年龄的增长,机体的各项机能都老化的时候,皮肤的弹性日益下降,这些长期存在着褶皱的地方,就会更加快速地形成难以消除的甚至是永久性的皱纹。饮酒、吸烟。以及紫外线的辐射均会加速这种老化,对于干性皮肤来说这种损伤尤为剧烈。

绿色是与枕头接触的部位。很明显,眼下有褶皱被挤出来了。

只要挤压30秒,就能形成褶皱

怎么才能避免皱纹被“睡”出来呢?这个实验小组给出了一个富有新意的解决方法。他们制作了一种特殊的枕头,这种枕头能够将头部的重量分担到额头侧面、下颌骨侧面两块区域。这里软组织较少,难以形成皱纹。虽然还没有直接的证据表明这种枕头对于缓解皱纹的形成有效,但是毫无疑问他可以避免面部皮肤因为受到传统的枕头压迫而形成褶皱。

左图是这种新型枕头的设计图。右图中红箭头表示枕头将眼、颊、嘴的压力分散到了前额与下巴。

避免压力造成皱纹还有一个方法:平躺。如果你懒得去专门买个防皱纹枕头,只要仰面朝天,把柔软的面部让出来就好了。更多睡姿建议,可参考 《睡姿健康排行榜》 。

不管是为了自己的青春还是孩子的美貌,选择好的枕头、保持正确的睡姿是很重要的。不要因为这些是看上去微不足道的事情,就随意而为。我们对于身体所做的一切,都能被身体表现出来。对身体施以无微不至的爱惜,就能使其长期保持良好的状态。

参考文献:

[1]王军英. 婴儿睡姿不当影响头面部发育. 《健康博览》2009年 第6期 1 页 34-34页.

[2]Markus Bastir, Antonio Rosas, Paul O’Higgins. Craniofacial levels and the morphological maturation of the human skull. J. Anat. (2006)209, pp637-645.

[3]BORUT POLJSAK , ALEKSANDAR GODIC , TOMA ? LAMPE, RAJA DAHMANE. The infl uence of the sleeping on the formation of facial wrinkles. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 2012; 14: 133–138.

[4]Yi-na Wang, Hong Fang,?? and Wei-fang Zhu. Survey on skin aging status and related influential factors in Southeast China. J Zhejiang Univ Sci B. 2009 January; 10(1): 57–66.

华美网是中国最大的整形美容预约平台。为您提供最专业的整形医院预约服务!美丽热线:400-1053-885

睡得对,才能睡得美

每天早上起来看到镜子里或剑走偏锋、或扶摇直上、或盘龙卧虎的发型,我都怀疑自己其实是刚刚是去出生入死拯救世界。好吧,其实我知道这是睡姿不对的问题。其实睡姿对于我们形象的影响远不止如此:它能改变婴儿头部的...[详细]

注射玻尿酸隆鼻后日常生活中应准备哪些措施

注射玻尿酸隆鼻后日常生活中应准备哪些措施?隆鼻整形有很多方法,如植入假体隆鼻及注射隆鼻为常见,而注射隆鼻因其效立竿见影,术后无疤痕,方便快捷而受到求美者的欢迎,而对于注射隆鼻材料,玻尿酸注射隆鼻是隆鼻...[详细]

  • 睡得对,才能睡得美

    每天早上起来看到镜子里或剑走偏锋、或扶摇直上、或盘龙卧虎的发型,我都怀疑自己其实是刚刚是去出生入死拯救世界。好吧,其实我知道这是睡姿不对的问题。其实睡姿对于我们形象的影响远不止如此:它能改变婴儿头部的...详情

  • 干发喷雾 拯救扁塌发&油腻头

    干发香波也叫干发喷雾或干洗喷雾,这或许对于许多人来说还非常神秘,但是对于造型师和美妆达人而言早已驾轻就熟。干发喷雾的有点就是解决头发油腻或者扁塌,不要小觎了这款产品的功效,它能给你的日常发型带来6种不...详情

  • 想要安全变美?选对医生很关键!

    不管你整形是为了矫正畸形还是为了变美,并发症都有可能出现。零风险的整形几乎不存在,你和你的整形医生所能做的就是尽量降低并发症发生率。的方法就是从源头做起,做好预防工作,莫要等到“亡羊再来补牢”。具体方...详情

Copyright 2004-2025 华美网 (www.51.am) 版权所有 未经书面授权请勿转载!

华美网 全国免费电话:400-1053-885

法律声明:未经书面授权,任何模仿本站模板、转载本站内容等行为者,本站保留追究其法律责任的权利!

免责声明:本站为非营利性网站,部分图片或文章来源于互联网,如果无意中对您的权益构成了侵犯,我们深表歉意,请来电告知,我们立即删除!

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据